Какие грибы обладают способностью поднять либидо, в беседе с Газета.ру рассказала доктор превентивной медицины Ольга Царева.

Так, эксперт заявила, что лисички и белые грибы лучше всего влияют на мужское и женское либидо.

С ее слов, на сексуальное влечение оказывают влияние витамины С, D, группы В, селен, железо, цинк, магний, и именно грибы - лидеры по содержанию этих нутриентов.

- Пальму первенства я бы отдала лисичкам. В них содержится практически весь комплекс витаминов B, что делает их уникальными. Богаты магнием, железом, витаминами С, PP, А, D2, микроэлементами и аминокислотами. На втором месте — белый гриб, - цитирует эксперта СМИ

Ольга Царева советовала для наибольше пользы грибов употреблять их в пищу после минимальной термической обработки. Чтобы они усвоили необходимо употреблять их с зеленью и обработанными термически овощами.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, ТРЕБУЕТСЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА!