Подписаться на обновления:

Какие ежедневные удовольствия помогут продлить жизнь

бег продлевает жизнь

Ученые рассказали какие радости жизни благотворно влияют на продолжительность жизни человека.

Как известно, привычки человека по-разному влияют на его продолжительность жизни. Так, например, курение уменьшит жизнь на семь лет. Примерно на год сокращается жизнь от ежедневного употребления в пищу сосисок и от просмотра телевизора в течение двух часов. Употребление алкоголя также уменьшает продолжительность жизни.

Но как установили ученые, все же есть привычки, которые приносят удовольствие и в тоже время помогут увеличить продолжительность жизни. Ежедневные двадцатиминутные тренировки отдалят наступление смерти на два года. А две чашки кофе в день, несмотря на мифы о кофе, увеличат жизнь на год.

Но ученые предупреждают, что наличие полезных привычек никак не сглаживает действие на организм привычек вредных.

Читайте также: Cексуальное видео Нагиева взорвало интернет>>>

Источник: 
автор:
Киселева Олеся Анатольевна

Новости партнеров: