Подписаться на обновления:

Приверженцам "южного стиля питания" грозят проблемы с сердцем

Американские ученые>> из университета Алабамы установили, что приверженцы так называемого «южного стиля питания» в 2 раза больше других подвергают себя риску развития болезней сердца и сосудов, – пишет kedem.ru.

Под «южным стилем питания» подразумевается регулярное употребление в пищу>> жареных продуктов, яиц, обработанного мяса (бекон и ветчина) и сладких напитков.

В процессе исследований ученые разделили мужчин и женщин старше 45 лет на 5 групп в зависимости от типа питания, т.е. от преобладания тех или иных продуктов в рационе. Оказалось, что любители «южного стиля питания» страдали заболеваниями сердца и сосудов на 56% чаще, чем остальные испытуемые.

Ученые призвали людей, часто употребляющих вышеназванные продукты, срочно поменять тип питания. Для начала, специалисты рекомендуют сократить потребление обработанного мяса до 3 раз в неделю или заменить его мясом, приготовленном на гриле, или курицей. А лучше совсем исключить такое мясо из рациона, - советуют ученые.

автор:
Людмила ДУШИНА

Новости партнеров: